Yoga auf Kreta im September 2011 – Es sind noch Plätze frei

Wer Lust hat, Yoga auf Kreta zu machen, ist herzlich eingeladen, am Yoga-Kurs vom 12.-18. September 2011 in Kalamaki in Südkreta teilzunehmen. Es sind noch Plätze frei!

Die Yogastunden beinhalten:

  • Anfangsentspannung
  • Atemübungen / Pranayama
  • Sonnengruß
  • verschiedene Yoga-Übungen (Asanas)
  • Tiefenentspannung

Der Yoga-Kurs ist für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Yoga ist eine gute Vorbeugung gegen Burnout, Depressionen und andere Erkrankungen. Ebenso hilft Yoga, dich körperlich auf einfache Weise fit zu halten. Deine Energien kommen wieder zum Fliessen. Du spürst tiefe Entspannung und erfährst nachhaltige Erholung. So kannst Du Deinen Alltagsstress einfach hinter dir lassen und dich richtig erholen.

Alle weiteren Details zum Kurs findest Du hier.

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